もうすぐ大学生になる息子とアメリカで二人暮らし。日々の何気ない出来事をたくさんの写真とともに綴っています。 人生色々あって、先の事はわからないけど、とりあえず今を大切にして毎日を楽しんでます。


by marina

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カモメがたむろする公園

私は夕焼けフェチなんで、きれいな夕焼けを期待していつもは夕暮れ時に散歩に出かけるのですが、たま〜に
太陽の光と青い空が恋しくなり、午後に散歩することがあります。

この辺りは海沿いなんで、昼間で太陽がサンサンと照っていても、いつも涼しい風が吹いていてとても
心地よいので、暑さ知らずで快適に散歩ができます。

以前は運動不足だったけど、最近は頻繁に歩くせいか、体調がすごくいい。

こちらに引っ越しして来て歩き始める前は、ストレスのせいか、胃酸過多や更年期障害の症状に苦しめ
られ、気分も塞ぎ込みで心身ともに「不調状態」が続いていたのだけど、最近は昔感じたストレスから
解放され、軽い運動をしているせいか、胃痛や頭痛、吐き気やめまいもすっかり感じなくなってしまい、
少し環境と生活習慣を変えただけで、これだけ体調が改善されるものか!と驚いてますよ!

まぁ、今でもそれなりに鬱陶しいと思うこともあったりしますが、そういうくだらない事や、ストレス
の原因になるような事はなるべくスルーして、の〜んびりとした毎日を楽しみたいと思っております。


先日も久々に太陽と青空が恋しくなり、歩き友達の息子と光合成をする為に午後の散歩へ出かけました。

歩き友って言っても別に二人で一緒に肩を並べて風景とお喋りを楽しみながら散歩する、とかいうので
はないんですがねぇ。

私が歩くのがゆっくりなんで、歩くのが早い息子はいつも私の先を歩いていて、たまに止まって私が追い
つくのを待っているって感じで。(苦笑)

そんでもっていつも歩きながらiPhoneで音楽とか勝手に聞いているから、”会話”というものもそんなに
ないですし。

(話しかけたら鬱陶しそうに、「なに???」118.pngと言って、イヤホンを耳から離す。やっぱ、なんと言っ
てもまだまだティーンですからね。ババアと一緒に歩いてくれるだけでもありがたい事ですよ。😂)

この日はいつもよくいくトレイルとは反対方向の、これまた海沿いの公園へ行きました。

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他の公園ではカナダガンが至る所に見られるのに、この公園にはなぜかカモメのみがたむろしていて、
鳥にもそれぞれ縄張りっちゅうもんがあるのかな?などと思いましたが。

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ここのところ数学教育関連の参考ノート、ハンドアウトなどを作成していてずっとパソコンに向かって
いた息子も、太陽の光を浴び、心地よい潮風を受けて気持ち良さそうで、いい息抜きになったようでした。

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やっぱ、自然はいいですね〜。

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by simpleseniorlife | 2018-08-25 14:57 | 散歩

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