もうすぐ大学生になる息子とアメリカで二人暮らし。日々の何気ない出来事をたくさんの写真とともに綴っています。 人生色々あって、先の事はわからないけど、とりあえず今を大切にして毎日を楽しんでます。


by marina

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ギフテッドは共感性疲労を感じやすい?

現在、単なる趣味としてオンライン学習サイトのCourseraで、Moralities of Everyday Lifeという倫理や道徳
についてのコースを聴講しているのですが、先日、リーディングの課題だったある記事の中に書かれていた
部分を読み、何やら色々と考えてしまいました。

こちらがその記事。


”Strong inclination toward empathy comes with costs. Individuals scoring high in
unmitigated communion report asymmetrical relationships, where they support others
but don't get support themselves. They also are more prone to suffer depression and
anxiety."

"Working from a different literature on "pathological altruism", Barbara Oakley notes
in Cold-Blooded Kindness (2011), "It's surprising how many diseases and syndromes
commonly seen in women seem to be related to women's generally stronger empathy
for and focus on others."

"The problems that arise here have to do with emotional empathy---feeing another's
pain. This leads to what psychologist call empathic distress."

(Against Empathyより抜粋)

といった部分などを読んでいると、感情性OEが強く、より共感し深く感情移入をする傾向があると言
われているギフテッドの個人などは、この"empathic distress"(共感性苦悩)を感じやすく、それ故に
不安症や鬱、又はバーンアウト(燃え尽き)状態に陥りやすいのかも?などと思ってしまいました。


対人関係、特に友情関係においてでも、友達が困った状態を見て強く共感し、まるで自分が経験している
ごとく、苦しんだり悲しんだり、怒ったりして、つい、相手と同一化してしまってそれらの感情を経験し
てしまい、そういうのが頻繁に重なったりすると、自分自身の精神的エネルギーを使い果たして、まさに
共感性疲労やバーンアウト状態に陥ってしまうでしょうねぇ。


そして例えば他者の苦労や問題なども、まるで自分のことのように真剣に関わって、精神的、物質的なヘ
ルプの手を差し伸べているのに、相手側はそれらを認識してくれず、(当然のことだと頼ってしまってる?)
自分が友情関係に投資する度合いとはかなり差がある、(相互関係が成り立ってない)見返りがない関係
とかだと、本当にモヤモヤとした思いがつのり、精神衛生によくないでしょうしね。

こちらの記事も参考になりました。



ギフテッドの皆が皆とは限らないでしょうが、感情の種類と幅が広く、刺激に対して”より激しく感じる”
傾向のある彼らは、感情的共感(他者の感じていることを自分の感覚として感じる)はまぁほどほどに、
でも認知的共感(相手の立場から見える状況を推測して分析するー視点取得)性は高めてと、バランスが
取れた状態を目指すことが大切ではないかと思いました。

感情的共感性をコントロールするっていうのもまぁ、なかなか難しいのではないかとは思いますが…

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by simpleseniorlife | 2018-08-23 09:45 | Gifted/2e

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